35 haftalık gebelikte rahimdeki baskı ne anlama gelir?

Gebeliğin son dönemlerinde rahim bölgesinde hissedilen baskı, anne adaylarının sıklıkla deneyimlediği bir durumdur. Bu hissin arkasında yatan fizyolojik süreçler ve ne zaman dikkat gerektirdiği, rahatlatıcı önlemlerle birlikte ele alınıyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

35 Haftalık Gebelikte Rahimdeki Baskı Hakkında Bilmen Gerekenler

Merhaba! 35. gebelik haftasına geldiysen, bu harika bir haber! Bebeğin neredeyse hazır ve sen de onu kucağına alacağın günü sabırsızlıkla bekliyorsun. Bu dönemde, özellikle rahim bölgende artan bir baskı hissetmen oldukça normal. Peki, bu baskı ne anlama geliyor? Gelin, birlikte inceleyelim.

Rahimdeki Baskının Nedenleri

35. haftada rahimde hissettiğin baskının birkaç temel ve genellikle normal sebebi vardır:

Bebeğin Aşağı İnmesi (Angajman): Özellikle ilk gebeliğini yaşıyorsan, bu haftalarda bebeğin başı veya poposu leğen kemiği bölgesine doğru inerek "angaje olabilir". Bu, doğum kanalına yerleşmenin bir hazırlığıdır ve karnının alt kısmında, mesanende ve kasıklarında ciddi bir baskı ve ağırlık hissine neden olur.
Bebeğin Büyümesi ve Ağırlaşması: 35 haftalık bir bebek ortalama 2,5 kg civarındadır. Bu büyüklükteki bir bebek ve onu çevreleyen amniyon sıvısı, rahmin altına ve mesaneye ciddi bir ağırlık bindirir. Yerçekiminin de etkisiyle bu baskı gün içinde, özellikle ayakta uzun süre durduğunda daha belirgin hale gelir.
Braxton Hicks Kasılmaları: Bunlar "yalancı kasılmalar" olarak bilinir. Rahim, doğuma hazırlık yapmak için düzensiz aralıklarla kasılır ve gevşer. Bu kasılmalar sırasında rahimde bir sertleşme ve baskı hissedebilirsin. Gerçek doğum kasılmalarından farkı, düzensiz olmaları ve dinlenmekle geçmeleridir.
Bebeğin Pozisyonu ve Hareketleri: Bebeğin özellikle popo veya bacaklarıyla rahminin alt kısmına, mesanene veya serviksine (rahim ağzı) yaptığı her baskı veya tekme, keskin veya batıcı bir baskı hissi olarak algılanabilir.

Bu Baskı Hissiyle Birlikte Görülebilen Diğer Belirtiler

Rahimdeki baskı genellikle yalnız değildir. Ona eşlik edebilecek diğer normal belirtiler şunlardır:

Sık sık, az miktarda idrara çıkma ihtiyacı
Kasık ve bel ağrısı
Yürümede hafif bir zorlanma veya "ördek yürüyüşü"
Vajinal akıntıda hafif bir artış

Ne Zaman Endişelenmelisin?

Rahimdeki baskı çoğu zaman normal olsa da, bazı durumlar acil tıbbi müdahale gerektirebilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsan derhal doktorunu ara veya hastaneye git:

Düzenli, Şiddetli ve Sıklaşan Kasılmalar: Dinlenmene rağmen geçmeyen, 10 dakikada 2-3 kez gelen ve giderek şiddetlenen kasılmalar gerçek doğum eyleminin habercisi olabilir.
Su Gelmesi: Ani, kontrol edemediğin şekilde gelen berrak veya hafif pembe bir sıvı, amniyon kesesinin yırtıldığını gösterebilir.
Şiddetli ve Sürekli Karın Ağrısı: Keskin, bıçak saplanır gibi ve dinmeyen bir ağrı.
Vajinal Kanama: Adet kanamasına benzer kırmızı renkli bir kanama.
Bebek Hareketlerinde Belirgin Azalma: Bebeğinin normal hareket etme alışkanlığında ciddi bir düşüş fark edersen. (Örneğin, 2 saat içinde 10'dan az hareket hissetmek)

Rahatlama İçin Neler Yapabilirsin?

Bu baskı hissini hafifletmek için birkaç basit öneri:

Dinlen: Mümkün olduğunca ayaklarını yukarı kaldırarak otur veya uzan.
Pozisyon Değiştir: Uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalış. Hafif yürüyüşler yapmak veya pozisyon değiştirmek rahatlatıcı olabilir.
Doğru Duruş: Dik oturmak ve yürümek, rahmin üzerindeki baskıyı bir miktar azaltabilir.
Ilık Duş: Ilık bir duş (sıcak değil) kaslarını gevşeterek rahatlamana yardımcı olur.
Destek Yastığı Kullan: Uyurken bacaklarının arasına ve karnının altına yastık koymak baskıyı azaltabilir.

Unutma, her gebelik ve her vücut birbirinden farklıdır. Seni en iyi sen ve doktorun tanır. Yaşadığın herhangi bir belirti konusunda içinin rahat etmesi için mutlaka doktorunla iletişim halinde ol. Sağlıklı ve keyifli bir son trimester geçirmen dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap