gebelikhaftalari.gen.tr
Gebelik Haftaları

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











10 Haftalık Gebelik

10 haftalık gebelik, Bebeğin 10. Haftada  kemikleri ve kıkırdakları yavaş yavaş oluşmaktadır. 10. Haftada yaklaşık olarak 2.5 cm dir. Gelişimin en kritik haftası ve organ ve dokularının yavaş yavaş geliştiği haftadır. Bebeğiniz bu dönem de sıvı yutabilmektedir. Böbrekleri, bağırsakları, beyni ve karaciğeri gelişmeye başlıyor ve hamileliğiniz boyunca devam ediyor. Bebeğinizin elleri  bileklerine doğru esneyip ayakları da vücudunun önünde birleşiyor.  Alnında beyninin gelişmesinden dolayı geçici bir şişkinlik meydana gelmektedir. Ağzının içinde dişler oluşmaya başlıyor ve eğer bebeğiniz erkekse testisleri testeron yapmaya başlıyor. 10. Haftanın sonunda bebeğinizi fetal dönemden çıkıp büyüme hızında doğuştan gelen özürlülük ve sakatlık riskini azaltmaya başlayacaktır. Aynı zaman da solunum ve sindirim sisteminin gelişimine katkıda bulunacaktır.   

Bu hafta da bebeğiniz yutma işlevini de yapmaktadır. Amniyotik sıvı yutmaktadır. Bunu doğumdan sonra nefes alması için bir süreç olarak düşünün. Amniyotik sıvı ayrıca solunum ve sindirim sisteminin gelişimine katkıda bulunur. 10. Haftada artık bebeğinizin kalp atışlarını duymaya başlayacaksınız. 10. Haftadan itibaren karnınız şişmeye başlayacak ve artık hamile kıyafetler giyeceksiniz. Hamilelik boyunca dar kot pantolonlar, topuklu ayakkabılar, dar bluzlar ve sütyenler giymemelisiniz. Rahat ve spor kıyafetler giymeye hem kendi sağlığınız için hemde bebeğinizin sağlığı için giymelisiniz. Bu dönemde vücudunuz bağırsaklarınızı tembel yaptığı için gaz sancısına sebep olabilir. Bunun için bol su için, egzersiz yapın ve sebze yemeye özen gösterin. Gazlı içecek ve yiyeceklerden uzak durun. 10. Haftada alacağınız kilo yaklaşık olarak 1.5 kg civarında olmalıdır. 

10 Haftalık Gebelik

  Uzmanlar hamilelik boyunca alacağınız kilonun 15 kiloyu geçmemesi gerektiğini söylemektedirler. İlk 3 ay boyunca sürekli mide bulanması ve kusmalarınız olacaktır.  3. Ayın sonunda mide bulantısı ve kusmalar ortadan yavaş yavaş kaybolacaktır. 

Yapılan araştırmalarda kadınların %50’si 14. Haftadan itibaren mide bulantılarının azalacağını söylemiştir.  10. Haftadan itibaren aşermeleriniz başlayacaktır. Fakat çok yemek yemekten uzak durmanız gerekecektir. Canınızın istediği bir şeyi aşırıya kaçmadan azar azar yemeniz lazım. 10 haftada midenizde yanmalar olmaya başlayacaktır. Bu yüzden hamileliğiniz boyunca tüm asitli içeceklerden uzak durmanız ileri ki dönemlerde rahat bir hamilelik geçirmenizi sağlayacaktır. Hamileliğiniz boyunca ani hareket yapmayın ve ağır eşyalar kaldırmayın.  Hormonlarınızın değişmesi ile cildiniz de veya vücudunuzda akne oluşumları olacaktır ve buda normaldir. Hamileliğiniz ilerleyen dönemlerinde geçecektir. Hamilelik dönemin de basur olma ihtimaliniz çok yüksek. Ama korkmanıza gerek yok katı gıdalardan uzak durun ve bol bol kayısı tüketin. Hamilelik sonrası basur sorununuz kalmayacaktır. 10. Haftadan itibaren idrar yolu enfeksiyonu olma ihtimaliniz çok yüksek. Hamilelik boyunca doktorunuzun verdiği ilaçlar kesinlikle kullanmayın. Bebeğinize zarar verebilirsiniz.

Hamileliğinizin rahat geçmesi için yapılacaklar

Mısır gevrekleri, taze meyveler, kuru meyveler ve hafif pişmiş sebzeler yemeyi tercih edin

Bol su tüketin ve egzersiz yapmaya başlayın

Katı gıdalardan uzak durun az az sık sık yiyin

Sürekli yürüyüşe çıkın

Sabahları aç karnına galeta simitlerinden tüketin. Midenizin bulanmasını engelleyecektir.

Yayınlanma Tarihi : 17.12.2013 18:41:26

10 Haftalık Gebelik Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "10 Haftalık Gebelik"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

27 Hafta Gebelik Anne

GEBELİĞİN 27. HAFTASI ANNE VE BEBEKTE GÖRÜLEN DEĞİŞİMLER Anne Karnındaki Bebeğin 27. Haftası Anne karnında büyük hızla gelişmeye devam eden bebek bu hafta ortalama 900 gr. Ağırlığında ve 42 cm. uzunluğundadır. ...

37 Haftalık Gebelik

37 Haftalık Gebelik, beklediğiniz doğum tarihine doğru yaklaşırken anne karnındaki bebek kilo almaya devam etmektedir. 37 haftada bebeğin kilosu yaklaşık olarak 2 kilo 900 gram civarında boyu ise, 48 cm civarındadır. Anne karnı ar...

5 Haftalık Gebelik

5 Haftalık Gebelik, döneminde rahminizin derinliklerinde susam boyutuna gelmiş embriyo bütün hızı ile büyümeye devam etmektedir. Bu haftada susam boyutundaki embriyo bütün organlarının meydana geleceği endoderm, mezoderm ve ektode...

28 Haftalık Gebelik

28 haftalık gebelik, doğuma yaklaştığınızı gösterir. Gebeliğin son üç ayına adım atıyorsunuz. Henüz tam ağırlaşmamış olsanız da, akşama doğru el ve ayak bileklerinizde şişlikler ortaya çıkabilir. Ancak gece boyu dinlendiğiniz zama...

40 Haftalık Gebelik

40 haftalık gebelik, gebeliğin sonuncu haftasıdır. Bu hafta genellikle anne adayları yaklaşık 9 ay süren keyifli bir sürecin sonuna gelmişlerdir. Sonunda bekledikleri gün gelmiş ve bebeklerini kucağına almalarının zamanı gelmiştir...

36 Haftalık Gebelik

36. hafta gebelikte anne karnında yolculuğa devam eden bebeğin boy uzunluğu ortalama 47 cm. ağırlığı ise 2 kg. 700 gramdır. Bebek her geçen gün ortalama 30 gr kadar almaya devam edecek. Bütün sistemleri o büyük gün için hazırlı...

13 Haftalık Gebelik

13 haftalık gebelik, Uzun ve meşakkatli bir dönem olan gebelik dönemi, anne adayı için hayatı boyunca unutamayacağı bir süreçtir. 13 haftalık gebeliğe ulaşıldığında gebeliğin ilk üç ayını geride kalmıştır. Bu hafta itibariyle gebe...

18 Hafta Gebelik Bebek

GEBELİĞİN 18.HAFTASINDA YAŞANAN GELİŞMELER 18. hafta gebelik ve bebek 18. Hafta anne; Anne olma durumunu kanıksayan anne, bebeğine ait hareketlenme ile kapılarını araladığı yenidünyanın mutluluğunu tatmaya başlamaktadır...

17 Haftalık Gebelik

17. Haftalık gebelikte anne karnında yaşam mücadelesi veren bebeğin yaşamsal kabiliyetleri gelişiyor. Bu hafta bebek yaklaşık bir avuç kadar olacak. Bebeğin ağırlığı 140 gr. Boy uzunluğu ise ortalama 14 – 15 cm kadar olacaktır....

4 Haftalık Gebelik

4 Haftalık gebelik, her anne adayı bu duyguyu yaşamak ve anne olmak ister, evlilik denilince akla ilk gelen aile, ve çocuktur. Evli çiftler arasında bir çok kişi ise hemen çocuk olması kararı alır. Tabii ki bu durum her ne kadar e...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Gebelik Haftaları, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017